Le Dr Denys, anesthésiste-réanimateur passionné par le biohacking et la longévité, partage ses idées sur la manière de vivre 150 ans. Il explique le protocole du Dr David Sinclair et le concept d'hormèse, montrant comment le stress peut être géré efficacement. À travers ses expériences, il souligne l'importance de l'équilibre entre santé physique et plaisir de vivre. Il aborde aussi les impacts du collagène, des habitudes alimentaires et des techniques de gestion du stress, tout en questionnant notre rapport à la mortalité.
