Daniel de Oliveira, Campeão Mundial e Recordista Panamericano em triatlo, desafia os limites com sua jornada impressionante no Double Deca Triathlon. Ele compartilha como se prepara para o Triple Deca, enquanto explora o funcionamento do cérebro humano com uma neurocientista. Comenta sobre superações emocionais e físicas em sua trajetória, e a importância da resilência e mentalidade forte em competições de Ironman. Além disso, reflete sobre a conexão entre hábitos alimentares, saúde e a busca pela verdadeira felicidade através das conquistas pessoais.

Ícaro de Carvalho, influenciador que desvenda o comportamento nas redes sociais, e Rubinho Barrichello, ex-piloto de Fórmula 1, compartilham insights sobre suas carreiras e a influência de ícones como Ayrton Senna. Gustavo Borges, medalhista olímpico, relaciona seus princípios atléticos ao mundo dos negócios. Daniel de Oliveira, ultra-atleta, inspira com sua incrível recuperação após uma lesão. A conversa ainda explora temas como mimetismo e a relação entre disciplina no esporte e sucesso empresarial, celebrando o espírito natalino.