In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich Dich mit auf meine Reise zur gelebten Weiblichkeit – eine Reise, die nicht im Außen beginnt, sondern im Inneren.

Ich teile mit Dir, wie ich über viele Jahre von meinem Körper, meiner Intuition und meinem Frausein abgeschnitten war – und wie Ayurveda mir geholfen hat, wieder in Verbindung zu kommen.

Du erfährst in dieser Folge: 🌿 warum Weiblichkeit für mich lange ein Fremdwort war 🌿 welche Rolle meine Essstörung und meine gehemmter Ausdruck dabei spielten 🌿 wie Ayurveda mich zurück in meine Kraft gebracht hat – sanft, tief und ganzheitlich 🌿 welche Routinen und Haltungen mir heute helfen, meine weibliche Energie im Alltag zu leben 🌿 warum wir Frauen so viel vom Austausch und Zuhören lernen

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