Sandra Colombo, comédienne et humoriste avec un DESS en psychologie, aborde le développement personnel avec humour. Christy Lapéi-Douel et Flavia Mazelin-Salvi, journalistes spécialisées en bien-être, mettent en avant l'impact des lectures telles que celles d'Eckhart Tolle. Laurence de Villers, agrégée de philosophie, dévoile comment les philosophies antiques, notamment Sénèque, éclairent notre compréhension du temps et de la vie. Les intervenants explorent la créativité, l'autonomie psycho-affective et l'importance de l'humour dans la quête d'une existence épanouie.