Christian Opitz, Gesundheits- und Bewusstseinslehrer mit einem Fokus auf natürliche Rhythmen und Entgiftung, beleuchtet die tiefgreifenden Auswirkungen unserer modernen Lebensweise auf die Gesundheit. Er erklärt, wie Elektrosmog und unnatürliche Tagesrhythmen Krankheiten fördern können. Mit praktischen Tipps zeigt er, wie einfache Veränderungen im Lebensstil unser Wohlbefinden enorm steigern. Zudem diskutiert er die Bedeutung von Ritualen und den Einfluss von natürlichen Zyklen auf Körper und Geist.