Bruno Donatini, expert du microbiote et gastro-entérologue de renom, explore les secrets d'un système digestif en santé. Il met en lumière l'importance d'un microbiote diversifié et l'impact de notre alimentation sur notre bien-être. À travers des mythes et vérités, il remet en question les pratiques telles que l'hydrothérapie. Bruno aborde aussi les effets des aliments riches en fibres et les précautions à prendre avec certaines plantes comme les orties. Une discussion captivante qui éclaire les liens entre nutrition et santé digestive.

Bruno Donatini, gastro-entérologue et expert en microbiote, nous éclaire sur le rôle crucial de la flore intestinale pour notre santé. Il déconstruit les mythes liés à l'hydrothérapie et la greffe fécale, tout en abordant l'impact de notre alimentation sur le microbiote et notre immunité. Donatini met en avant l'importance des fibres et des légumes bio, tout en discutant des risques liés aux huiles essentielles. Une conversation enrichissante qui nous incite à réévaluer nos habitudes alimentaires!

Bruno Donatini, gastro-entérologue et expert en microbiote, nous éclaire sur des liens fascinants entre santé buccale et intestinale. Il évoque pourquoi la bouche est un carrefour vital pour notre santé, abritant un riche microbiote. Les selles, souvent taboues, révèlent des déséquilibres cruciaux dans notre flore intestinale. Il partage des conseils pratiques pour améliorer notre santé digestive, notamment l'importance d'examiner la couleur et la consistance des selles. Une conversation incontournable pour mieux comprendre notre bien-être!