Aili Kristina Hannisdal

Aili Kristina Hannisdal, en lege og forfatter med fokus på følelser og psykologi, deler innsikter om hvordan barndommens opplevelser påvirker nåtidens relasjoner og selvbilde. Hun snakker om viktigheten av grensesetting og hvordan man kan gi slipp på negative mønstre. Vi får høre hennes tips for å transformere ubehag til indre styrke og leve i tråd med egne verdier. Temaene inkluderer også hvordan følelsesmessige traumer kan skape blokkeringer, og strategier for å oppnå personlig vekst og frihet.