Mein Gast Georg Hausmann und ich unterhalten uns in dieser Episode ausführlichst über das Thema Planung und Struktur im Natural Bodybuilding.
Welchen Stellenwert hat eine strukturierte Planung des Alltags, wie kann man für sich selbst eine Struktur etablieren und welche Tools kann man dafür nutzen?

Hört rein und erfährt, wie wir unseren Alltag strukturieren und planen, um das Maximum aus diesen Prozess rauszuholen. 

Ich hoffe, wie immer, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.