Part 1 本期热点（2:38-34:36）
2:38 《向往的生活-许知远》：许知远过得才是真正的向往的生活
13:30 新东方直播：直播变成超级系统，新系统装的是旧的话语体系
27:01 迪士尼重开：稳定产出的快乐药丸，我要去童话里待一待
Part 2 本月内容（34:36-2:05:03）
电影
35:02 《祝你好运，里奥格兰德》：另一种双洁，安全而陈旧的表达
42:28 《人生大事》：充分体现了年轻导演的优势和劣势
47:46 《隐入尘烟》：一部按照自然节律耕种出来的片子
电视剧
57:02 《怪奇物语4》：辛苦等了一个月，水了一个大结局
1:03:56 韩版《纸钞屋》：该有的韩国元素全都用上了
1:05:28 《非常律师禹英禑》：可爱简单，再次要去童话里待一待
综艺
1:12:26《意外的旅程》：尹汝贞和她的朋友们，以及我们在和世界接轨
1:22:58《地球游戏厅》：全员女性综艺应该怎么拍？
1:35:06 《我在人艺学表演》：表演大师班，人物写作课
1:41:19 《徐云流浪中国》：一日五件事，原来人不需要那么多东西
图书
1:47:25《美丽的世界，你在哪里》：世界如此下坠，为什么我们在谈论分手？
1:58:34《如雪如山》：捕捉稍纵即逝的心意，诚实的觉知
Part 3 个人分享（2:05:03-结尾）
没有个人情绪了，只有个人应对时代的情绪
一切都变成了废问题，因为有一个元问题
连我们的恐惧和愤怒都是经规训的
你得非常精确地寻找自己的快乐
【本期音乐】
《小海马》by 郭柯宇/追星族
本期主播：洞姐、康堤、王老师