Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi Nos biais face aux sujets sensibles - MÉTA SHORT #3
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Oct 17, 2025 Qu'est-ce qui se passe dans notre tête quand une cause nous touche ? Laurent Puech explore l'impact des biais cognitifs sur notre engagement. Il met en lumière les dangers des postures de sauveur et de justicier qui peuvent, malgré de bonnes intentions, dénier la dignité des personnes aidées. La colère peut transformer l'empathie en désir de vengeance, et reconnaître nos limites est essentiel pour préserver l'empathie. Ce dialogue nous invite à réfléchir sur la violence parfois involontaire que nous pouvons infliger en voulant aider.
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Episode notes
Le poids des affects personnels
- Nous sommes émotionnellement biaisés par les sujets qui nous touchent personnellement.
- La méthode et la métacognition permettent de prendre de la distance face à nos affects.
Sauveur vs Justicier
- Deux postures dangereuses dominent le militantisme : le sauveur et le justicier.
- Ces postures chosifient la personne qu'on cherche à aider et empêchent une aide véritable.
Savoir Passer Le Relais
- Évaluez votre capacité émotionnelle et passez le relais si vous n'arrivez plus à aider.
- Acceptez de dire "je ne peux pas aider" pour éviter de nuire davantage.