Seminario Fenix Modulo 6 ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
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Jul 18, 2023 En el podcast se discuten las implicaciones de las emociones negativas en la responsabilidad y la libertad, junto con la relación entre emociones negativas y la irresponsabilidad. Se explora la desidentificación emocional para eliminar emociones negativas y cómo asumir la responsabilidad personal puede ayudar a eliminarlas. También se destaca la importancia de liberarse de la culpa y avanzar en la vida, así como la necesidad de asumir responsabilidad en diversas áreas para mejorar la calidad de nuestras acciones.
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Responsabilidad, control y libertad
- Existe una relación directa entre responsabilidad, control y libertad como emociones positivas esenciales.
- La irresponsabilidad genera emociones negativas por la pérdida de control y libertad.
Raíces de las emociones negativas
- Las emociones negativas sobreviven por justificación e identificación personal.
- Para eliminarlas, es crítico evitar juzgar y mantenerse neutral ante las situaciones.
Emociones dependen de respuesta interna
- Las emociones negativas son el resultado de cómo respondemos a situaciones, no de las situaciones en sí.
- Usted siempre elige cómo sentirse frente a los hechos externos.