¿Sabías que el miedo a volar es mucho más común de lo que pensamos? Claro que en cada persona este miedo se vive de manera única y en diferentes grados. Este episodio lo hemos pensado especialmente para arrojar un poquito de luz a las personas que lo están transitando y no se sientan solas en el proceso.

Para ello, junto a Isabel, psicóloga del equipo online, hablaremos de las fobias, especialmente de la aerofobia, y explicaremos que hay detrás de ella, de dónde puede surgir y qué podemos hacer para poder comenzar a trabajarla.

En este podcast hablamos de:

Las fobias y su componente relacional
¿Qué hay detrás de la fobia?
Apego y fobia a volar, ¿qué relación tienen?
¿Cuándo es aconsejable tratar nuestra fobia?
Herramientas para comenzar a trabajar en nuestra fobia

Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

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¿Por qué no puedo perder el miedo a volar? | Ep. 123