ChainlessLIFE Toxische Beziehungen: Hast du den falschen Partner? | #368
Oct 29, 2025
Dieses Mal dreht sich alles um toxische Beziehungen. Es wird erklĂ€rt, warum wir uns oft zu ungesunden Partnerschaften hingezogen fĂŒhlen. Zudem beleuchtet der Host, wie wir die Muster durchbrechen und uns aus der Opferrolle befreien können. Der Begriff der Detox-Beziehung wird eingefĂŒhrt, um positive VerĂ€nderungen anzustreben. Nach einer Trennung kann die Reise zur Selbstentdeckung beginnen, wobei soziale UnterstĂŒtzung und emotionale Arbeit wichtig sind. Am Ende geht es darum, ein neues, selbstbewusstes Beziehungs-Ich aufzubauen.
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Episode notes
Vertrautheit Ăbertrifft Wohlbefinden
- Wir ziehen an, was uns vertraut ist, nicht, was uns gut tut.
- Vertrautes fĂŒhlt sich oft besser an als Neues und erklĂ€rt wiederholte toxische Muster.
Eigene Erfahrung Als Ausgangspunkt
- Mischa erzÀhlt, dass er selbst unbewusst in eine toxische Beziehung geriet und es spÀter erkannte.
- Diese Erfahrung motivierte ihn, das Thema in einem Workshop zu vertiefen.
Arbeitsbilanz Deiner Beziehung PrĂŒfen
- Unterscheide, ob deine Beziehung durch Arbeit besser wird oder nur erhalten werden muss.
- Verlasse Energieverschlinger, die dauerndes Krisenmanagement erfordern.