ChainlessLIFE Das Leben macht keinen Sinn - und darin liegt die Schönheit? (mit Dr. Walther Ziegler)
Oct 29, 2025
Dieses Mal dreht sich alles um toxische Beziehungen. Es wird erklärt, warum wir uns oft zu ungesunden Partnerschaften hingezogen fühlen. Zudem beleuchtet der Host, wie wir die Muster durchbrechen und uns aus der Opferrolle befreien können. Der Begriff der Detox-Beziehung wird eingeführt, um positive Veränderungen anzustreben. Nach einer Trennung kann die Reise zur Selbstentdeckung beginnen, wobei soziale Unterstützung und emotionale Arbeit wichtig sind. Am Ende geht es darum, ein neues, selbstbewusstes Beziehungs-Ich aufzubauen.
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Episode notes
Vertrautheit Übertrifft Wohlbefinden
- Wir ziehen an, was uns vertraut ist, nicht, was uns gut tut.
- Vertrautes fühlt sich oft besser an als Neues und erklärt wiederholte toxische Muster.
Eigene Erfahrung Als Ausgangspunkt
- Mischa erzählt, dass er selbst unbewusst in eine toxische Beziehung geriet und es später erkannte.
- Diese Erfahrung motivierte ihn, das Thema in einem Workshop zu vertiefen.
Arbeitsbilanz Deiner Beziehung Prüfen
- Unterscheide, ob deine Beziehung durch Arbeit besser wird oder nur erhalten werden muss.
- Verlasse Energieverschlinger, die dauerndes Krisenmanagement erfordern.