前面：为什么要做这个活动？我我们的评选标准是什么？这次跟去年比有什么不同？
1、【最具公共价值内容】（4:53~16:58）
编辑部评选
4:53 ：特稿《外卖骑手困在系统里》
弦子12.2微博之夜&李医生2.7微博之夜&“82年生的江山娇”&《发哨子的人》
肺炎患者求助超话
嘉宾评选
14:45 「一个健康的社会不应该只有一种声音」（靳锦）
2、【2020年度内容】（16:58~32:03）
编辑部评选
16:58 「迷雾剧场」
嘉宾评选
27:07 杨笠的脱口秀（萝贝贝）
3、【最有新意和突破的内容】（32:03~56:28）
编辑部评选
32:03 游戏《集合了！动物森友会》
36:13 花总视频《口罩猎人》
40:55 美剧《傲骨之战》S04E01
谭维维专辑《3811》
46:33 @老师好我叫何同学 的Vlog
47:50 B站up主小刚的视频
嘉宾评选
50:56 傅亦沁——港剧《叹息桥》
53: 53 波米——2020年F1比赛
4、【最值得重温的旧内容】（56:28~1:30:24）
编辑部评选
56:28 1985年的歌曲《明天会更好》
1:00:36 2011年的韩剧《住在清潭洞》
1:09:24 2005年的 韩综《无限挑战》
嘉宾评选
1:15:06 萝贝贝——1997年的港剧《鉴证实录》
1:18:12 淡豹——2012年的美剧《副总统》
1:21:10 杨宙——1989年的脱口秀《今夜不设防》
1:24:11 波米——2018年的纪录片《普京的见证》
5、【“个人努力”的内容】（1:30:24~1:40:00）
1:31:42 国产综艺《说唱新世代》
1:33:35 香港电影《拆弹专家2》
1:36:08 韩剧《秘密森林2》
6、【“历史进程”的内容】（1:40:00~1:50:33）
1:40:00 国产综艺《乘风破浪的姐姐》
1:43:06 国产电视剧《三十而已》：拉高市场平均底线的作品
7、【最抚慰人心的内容】(1:50:33~2:27:35）
编辑部评选
1:50:33 书籍+英剧《正常人》
1:53:02 日本综艺《有点心机又如何》
1:55:44 浅葱喵vlog《第5000次的今天》
2:00:46 其他：河正宇黑客聊天+杨超越毕业发言
嘉宾评选
2:05:25 杨宙——李医生的微博和朋友圈状态+意大利阳台音乐会
2:13:20 姜思达——James Blake 的专辑《Covers》
2:14:58 朱尔赫斯——在上影节看《东京教父》
2:19:31 傅亦沁——播客《马力欧陪你喝一杯》的两集内容
2:23:04 波米——意甲比赛悼念莫里康内
【本期音乐】
《Love, New Year》by 张悬
主播：
康堤（@康堤will）
洞姐（@十两欢）
小王（@我的老婆是小乔）