Maintenant, vous savez Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?
Jan 6, 2026
Quel est le bon équilibre thermique pour un logement sain ? Les recommandations varient selon les pièces : 19°C dans le salon et 16–18°C dans la chambre. Comment gérer la température intérieure ? Un thermomètre d'intérieur est conseillé pour comparer les températures. Aérez la nuit lorsque l'air est frais et utilisez des ventilateurs avec une astuce sympa : les plaçant face à la fenêtre. Les plantes peuvent aider à humidifier l'air, mais attention à l'arrosage. Des astuces pratiques pour rester au frais tout en préservant le confort.
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Températures Recommandées Par Pièce
- Fixez 19°C dans le salon, 16–18°C dans la chambre et 16°C dans la salle de bain pour le confort et le sommeil.
- Ces repères varient selon l'isolation et les préférences individuelles.
L'Isolation Change Tout
- L'isolation modifie fortement la sensation thermique à une même température.
- Une mauvaise isolation rendra 19°C plus frais et une bonne isolation le rendra confortable.
Mesurez Pour Aérer Au Bon Moment
- Achetez un thermomètre d'intérieur bon marché pour savoir quand aérer efficacement votre logement.
- Ouvrez les fenêtres la nuit et le matin ou dès que l'extérieur est plus frais que l'intérieur.
