Liebe kann Alles Best-of: Warum durch Verstehen allein keine Heilung geschehen kann, sondern nur durch Fühlen | mit Wolfram Zurhorst | Episode #298
May 13, 2024
Wolfram Zurhorst teilt praktische Insights aus seiner Coaching-Praxis. Er erklärt, dass emotionale Erlebnisse entscheidend für die Heilung in Beziehungen sind. Verstand allein reicht nicht, um alte Muster zu durchbrechen. Der Fokus liegt darauf, im Moment zu leben und Gefühle aktiv zu erleben. Das Ziel ist mehr Nähe und echte Lösungen in Beziehungen zu finden.
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Episode notes
Verstehen Allein Reicht Nicht
- Viele Paare erkennen intellektuell ihre Muster, aber das Wissen allein verändert die Beziehung nicht.
- Wolfram Zurhorst stellt fest, dass Verstehen ohne andere Prozesse häufig wirkungslos bleibt.
Präsenz Statt Vergangenheit
- Übe Präsenz im gegenwärtigen Moment und nimm Gefühle wahr, ohne sofort eine Geschichte daran zu hängen.
- Durch diese gegenwärtige Präsenz kannst du alte Erfahrungen auflösen und loslassen.
Zurück in Alte Automatismen
- Ein Mann bat seine Frau um einen Moment Ankommen, griff dann aber unbewusst ins alte Leistungsprogramm zurück.
- Die Frau hätte sich gewünscht, dass er einfach ankommt und präsent bleibt, ohne gleich etwas zu tun.