Martha Debayle ¿Cómo usar la impaciencia a tu favor? - Lunes 24 de Noviembre del 2025
Nov 24, 2025
Marisa Gallardo, coach ontológica y autora especializada en mente y comportamiento humano, guía a los oyentes a través del 'impacientómetro'. Comparte un test práctico para medir la impaciencia y describe sus tipos: alto voltaje, light y maestro zen. Explica cómo la impaciencia puede ser útil o peligrosa y se convierte en una brújula emocional para identificar creencias limitantes. Ofrece herramientas para transformar la prisa en presencia, incluyendo ejercicios de mindfulness y afirmaciones positivas para generar calma.
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Episode notes
Rapidez vs Precisión
- La rapidez protege la supervivencia pero la precisión exige presencia.
- Marisa diferencia actuar por sobrevivir de actuar desde el vivir con atención.
Impaciencia Que Salvó Vidas
- Rebeca contó dos ocasiones donde la impaciencia la salvó de asaltos al reaccionar rápido.
- Esa rapidez práctica ejemplifica el valor protector de actuar con urgencia en peligro real.
Usa La Impaciencia Como Brújula
- Usa la impaciencia como brújula para identificar deseos y carencias internas.
- Transforma esa señal en confianza en lugar de reaccionar desde la urgencia.