Episode 7 - Få hodet ditt med på at du blir varig frisk

Denne episoden innholder hele del 3 av boken min LØFT - Hvordan jeg transformerte livet mitt og reverserte leddgikt.

Du vil lære mer om hvordan jeg tenkte /hadde det og alle mine strategier som gjorde at både at jeg klarte å reversere leddgikt som artet seg som golfball av lava inni fingeledd. Men også holdt meg varig frisk. ( Alle mentale verktøy og alt jeg har lært om tankesett)

Så ja det er fullt mulig. Både å orke å være den beste versjonen av meg selv, men også å være den gode, energiske og tilstedeværende moren som barna mine fortjene.

Vi går gjennom:

- Dårlig samvittighet over å være utilstrekkelig

- Stress-strategier

- Hvorfor vil du bli frisk?

- Takknemlighet og tilstede

- Ditt mentale landskap

- En unnskyldning for alt / falske sannhetene

- Fra kaos til suksess

- Hva du kan gjøre for å eie dagen og planlegge for harmoni

- Vern om din energi / Energityver

- Feire feilene / Uperferkt er perfekt

- Intensjoner/ affirmasjoner / mantra

- Bli din egen bestevennine

- Sårbar styrke

- Stå rakrygget i ubehagelige situasjoner  

LØFT e-bok og lydbok

Om du kjøper en eller begge som en julegave; send epost til siljevaase@gmail.com og skriv hvem den er til.  Mottakeren vil motta en epost med alt i, og med bonus..