MIND DATE Booste dein Selbstbewusstsein
Dec 10, 2024
In dieser Folge dreht sich alles um das Aufbauen von Selbstbewusstsein. Mentalist Timon Krause präsentiert einen effektiven Mind Hack aus der Verhaltenspsychologie. Die Bedeutung von Selbstbewusstsein im Alltag sowie Tipps für Schüler und Studenten werden ausführlich diskutiert. Interessante Studien zeigen, wie basslastige Musik und gesunde Snacks wie Walnüsse das Selbstbewusstsein fördern können. Praktische Strategien zur Überwindung von Nervosität beim Sprechen werden vorgestellt, um sicherer aufzutreten.
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