00:01:09 在一段關係裡，有可能「不失望」嗎？
00:04:04 人際關係中常見的「失望」
00:10:27 當「家庭」與「職場」同時經歷失望
00:20:08 建立２能力，涵容關係中的失望
00:29:04 能夠涵容失望，才有真正的親密
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