Kurt Krömer - Feelings
Feelings Privat: Leck-mich-am-Arsch-Stimmung
Feb 24, 2025
Mechthild Berges, Wechseljahresberaterin, teilt ihre Erkenntnisse über die Herausforderungen und Chancen der Wechseljahre, die nicht nur Frauen, sondern auch Männer und Kinder betreffen. Sie spricht über hormonelle Veränderungen und die Wichtigkeit psychologischer Unterstützung in dieser Lebensphase. Tabus brechen steht im Fokus, um über Symptome aufzuklären und Frauen zu ermutigen, sich mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen. Außerdem betont sie, wie das Älterwerden Gelassenheit und Lebensfreude bringen kann.
20:28
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Quick takeaways
- Die Wechseljahre betreffen nicht nur Frauen, sondern auch Männer, die oft hormonelle Veränderungen erleben, die zu körperlichen und emotionalen Symptomen führen.
- Diese Lebensphase erfordert Selbstreflexion und Prioritätensetzung, wobei Selbstliebe und das eigene Wohlbefinden im Vordergrund stehen sollten.
Deep dives
Bedeutung der Wechseljahre für alle Geschlechter
Die Wechseljahre sind ein bedeutendes Thema, das nicht nur Frauen, sondern auch Männer betrifft. Männer erleben ebenso hormonelle Veränderungen, die oft mit Beginn der 40er Jahre schleichend auftreten. Diese Phase führt bei beiden Geschlechtern zu körperlichen und emotionalen Veränderungen, egal ob bei Stress, Antriebslosigkeit oder Stimmungsschwankungen. Ein aufschlussreicher Punkt ist, dass viele Männer möglicherweise nicht erkennen, dass sie von Wechseljahres-Symptomen betroffen sind, da das Thema oft als weiblich wahrgenommen wird.
