Kurt Krömer - Feelings Feelings Privat: Leck-mich-am-Arsch-Stimmung
Feb 24, 2025
Mechthild Berges, Wechseljahresberaterin, teilt ihre Erkenntnisse über die Herausforderungen und Chancen der Wechseljahre, die nicht nur Frauen, sondern auch Männer und Kinder betreffen. Sie spricht über hormonelle Veränderungen und die Wichtigkeit psychologischer Unterstützung in dieser Lebensphase. Tabus brechen steht im Fokus, um über Symptome aufzuklären und Frauen zu ermutigen, sich mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen. Außerdem betont sie, wie das Älterwerden Gelassenheit und Lebensfreude bringen kann.
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Episode notes
Wechseljahre bei Männern und Frauen
- Die Wechseljahre betreffen Männer und Frauen, wobei der Hormonabfall bei Männern schleichend verläuft.
- Bei Frauen sind die Hormonschwankungen sprunghafter und wechselhafter.
Lebensfragen und Symptome
- Hinterfragen Sie Ihr Leben und stellen Sie gewohnte Muster in Frage.
- Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen können in den Wechseljahren auftreten.
Krömers Erfahrung mit Regeneration
- Kurt Krömer berichtet von seiner Erfahrung mit körperlicher Anstrengung nach einem Umzug.
- Er benötigt mehrere Tage zur Regeneration, im Gegensatz zu seiner Jugend.