#132 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 2)
Aug 2, 2023
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Erfahre, wie Eltern von Kindern mit ADHS sie bei Übergängen und Alltagsaufgaben unterstützen können. Tipps zur Bewältigung von Übergängen wie Aufstehen, Schule und Zubettgehen für betroffene Kinder. Wiederkehrende Abläufe und angekündigte Aktivitäten sind wichtig.
Klare Abläufe und rechtzeitige Ankündigungen sind entscheidend für die Bewältigung von Übergängen bei Kindern mit ADHS.
Eltern sollten individuelle Hilfe und einfühlsame Begleitung bei Hausaufgaben für Kinder mit ADHS bieten.
Deep dives
Bedeutung von klaren Übergängen und Ankündigungen im Alltag für Kinder mit ADHS
Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten mit alltäglichen Aufgaben, die für neurotypische Kinder einfach erscheinen. Die Podcast-Episode betont die Bedeutung klarer Abläufe und rechtzeitiger Ankündigungen für wiederkehrende Aufgaben. Durch klare und rechtzeitige Ankündigungen sowie Begleitung können Übergänge, wie von einer Aktivität zur nächsten, für Kinder mit ADHS weniger belastend gestaltet werden. Es wird empfohlen, sich auf das Bauchgefühl als Elternteil zu verlassen und individuelle Unterstützung je nach Bedarf anzubieten.
Hausaufgaben als Herausforderung und Tipps für deren Bewältigung bei Kindern mit ADHS
Hausaufgaben stellen eine besondere Herausforderung für Kinder mit ADHS dar, insbesondere wenn die Wirkung von Medikamenten nachlässt. Die Episode empfiehlt klare und wiederholte Erinnerungen für den Übergang von Spaßaktivitäten zu Hausaufgaben. Eltern werden ermutigt, ihre Kinder bei der Vorbereitung des Arbeitsplatzes zu unterstützen und ihnen zu helfen, fehlende Materialien zu beschaffen. Die Episode betont die Bedeutung einer einfühlsamen Begleitung und individuellen Hilfestellung bei Hausaufgaben.
Bewältigung von Übergängen wie Mahlzeiten und Schlafenszeit bei Kindern mit ADHS
Für Kinder mit ADHS sind Übergänge, wie zwischen Spielzeit und Mahlzeiten oder dem Zubettgehen, oft schwierig. Die Episode rät dazu, klare Rituale einzuführen, rechtzeitig anzukündigen und angemessen zu begleiten. Es wird empfohlen, die Bedürfnisse und Schwierigkeiten der Kinder zu berücksichtigen, Geduld zu zeigen und klare, bestimmte Anweisungen zu geben. Individuelle Betreuung und die Schaffung einer strukturierten Umgebung helfen dabei, Übergänge für Kinder mit ADHS zu erleichtern.
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Unterstützung bei Übergängen und Alltagsaufgaben für Kinder mit ADHS