Rein&Raus - Der Sex-Podcast #240 › Schluss mit lieb & leer – Die 5 Schattenbereiche echter weiblicher Heilung in Liebe, Beziehung und Sex!
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May 18, 2025 Dieser Podcast beleuchtet die fünf entscheidenden Schattenbereiche der weiblichen Heilung in Beziehungen und Sexualität. Frauen werden ermutigt, ihre Emotionen wie Wut und Lust zu erleben und aktiv zu handeln, anstatt in gesellschaftlichen Rollen zu verharren. Diskussionen drehen sich um persönliche Veränderungen und die Herausforderung, authentische Beziehungen zu entwickeln. Die Bedeutung der Selbstakzeptanz wird hervorgehoben, um Frust und Selbstverleugnung zu überwinden.
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Episode notes
Von der Rolle zur Liebenden
- Frauen verlieren oft ihre lebendige, intuitive Liebesenergie durch langjährige festgefahrene Rollen in Beziehungen.
- Die Rückkehr zur authentischen Liebenden erfordert das Verlassen dieser Rollen und das Zulassen von Veränderung.
Von Frust zu aktivierter Wut
- Erlaube dir, deine Wut als wichtige Energie zur Grenzsetzung zu aktivieren.
- Bleibe in objektiver Realität und drücke Emotionen ehrlich aus, um Verbindung zu bewahren.
Intuition braucht Regulation
- Die Intuition gedeiht nur, wenn das Nervensystem reguliert ist, zwischen Übererregung und Unterdrückung.
- Frauen pendeln oft zwischen "zu viel" und "zu wenig" sein, was den Zugang zum authentischen Selbst blockiert.