#031 Martin Hersman, voormalig schaatser, NOS commentator, managing partner Lifeguard - Waarom bewegen zo goed voor je prestaties is

“Als het druk wordt, gaan we ‘s avonds werken en in de weekenden. We durven niet te schrappen, maar eigenlijk moet je minder dingen beter gaan doen.” Martin Hersman refereert aan zijn tijd als topsporter en raakt niet uitgepraat over energie en vitaliteit op de werkvloer. Soms slepen mensen zich naar het werk. Leer hoe jij ervoor zorgt dat de energie weer terugkomt en waarom bewegen nou zo goed voor je is.

Ga voor de shownotes van deze aflevering naar www.innovatiewasstraat.com/podcast.