Cómo salir de una relación tóxica | Ep. 125

Hoy nos hace mucha ilusión volver a compartir un episodio con Marta, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar de un tema que escuchamos cada vez más seguido: las relaciones tóxicas. Pero…¿qué es realmente una relación tóxica? Junto a Marta intentaremos explicar por qué las relaciones son tóxicas y no las personas, y hablaremos sobre qué es estar en una relación como esta, cómo salir de ella y algunas de las consecuencias que puede traernos vivir algo así. En este podcast hablamos sobre:

• ¿Qué es una relación tóxica?
• ¿Cómo podemos salir de una relación tóxica?
• ¿Puede haber toxicidad dentro de una relación sana?
• No siempre se está preparada para salir de una relación tóxica
• Contacto cero, ¿funciona?
• Las recaídas en las relaciones tóxicas
• ¿De qué forma puede afectarnos el haber estado en una relación tóxica?

Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

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