Kernkompetenzen statt eine endlose Liste an Handlungsempfehlungen

Was, wenn es eine einzige Sache gäbe, die euch zu wirklich guten Vätern macht?

Keine lange Liste mit Aufgaben, kein endloses Ratgeberwissen – sondern eine einzige Fähigkeit, die alles verändert? Genau darum geht es in dieser Folge. Denn die gute Nachricht ist: Vaterschaft muss nicht kompliziert sein. Es gibt eine Kernkompetenz, die den größten Unterschied macht – und sie lässt sich trainieren.

Die Fähigkeit, die aus einem Mann einen großartigen Vater macht, ist der Perspektivwechsel. Die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, Bedürfnisse zu erkennen und darauf zu reagieren. Aufgrund der weiblichen Sozialisierung haben Frauen in den meisten Fällen schon bessere Fähigkeiten für die Kindererziehung als ihre männlich sozialisierten Partner. Doch genau diese Fähigkeit können Männer entwickeln – und sie verändert alles: Sie führt automatisch zu mehr Sanftheit, mehr Verantwortungsübernahme, mehr Unterstützung und einer besseren Verbindung zur Familie.

Schon während der Schwangerschaft kann dieser Perspektivwechsel trainiert werden – und genau hier beginnt der Weg zu einer wirklich guten Vaterschaft. Wer früh lernt, die Perspektive der Partnerin und später des Kindes einzunehmen, sorgt nicht nur für ein entspannteres Wochenbett, sondern für eine langfristig harmonischere Elternschaft.

Neben dieser Kernkompetenz sprechen wir über weitere wichtige Fähigkeiten wie Achtsamkeit und Emotionsregulation. Außerdem decken wir typische Denkweisen und Verhaltensmuster auf, die viele Väter verinnerlicht haben – und wie sie überwunden werden können. Denn Sozialisierung macht einen entscheidenden Unterschied und beeinflusst, wie Männer in ihre Rolle als Väter hineinwachsen.

Warum sollte man also Jungen und Männer nicht einfach ermutigen, sich mehr wie Mädchen und Frauen zu verhalten? Welche Handlungsempfehlungen helfen wirklich weiter? Und warum reicht es oft nicht, Männer einfach nur zur "Verantwortungsübernahme" aufzurufen? All das besprechen wir in dieser Folge.

Hört rein!

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