¿Alguna vez escuchaste que la yema de los huevos es mala y que si quietes estar en forma y aumentar tu masa muscular sólo consumas la clara? Vaya mito estúpido que sólo te termina perjudicando como hombre. Descubre en el episodio de hoy por qué deberías consumir mínimo 5 huevos todos los días.
(NO SOY DOCTOR, MÉDICO NI NUTRIÓLOGO. ESTA ES MI EXPERIENCIA PERSONAL)
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