你有想過專注的本質是什麼嗎？
讓我用一個真實的故事告訴你
9年前，2013年的4月12日，在StapleCenter，那是場湖人對勇士的比賽
距離比賽終了還剩…03:08
Kobe Bryant當天打滿整場，因為這是關乎湖人能否晉級季後賽，最關鍵的一戰
事實上，Kobe已經連續好幾場，都幾乎打滿48分鐘（這在NBA並不常見），更別說他滿身是傷
如果要給當年的他一個形容詞，那肯定是「燃燒自我」
回到比賽現場；
107:109，湖人落後2分
Kobe在左側45度角的三分線外持球，一個假晃後壓肩切入，才過了防守者半個身子，就整個人跌坐在地
「你有踢到我嗎？」Kobe問防守者
他搖搖頭
Kobe知道不對勁了，腿部所面臨的麻痺跟疼痛，若不是因為撞擊產生，那肯定就是有什麼東西…斷了
「我做了一個動作，那動作我做過100萬次了，之後，我感覺跟腱「啪」的一聲，好像突然攤在地上，我嘗試使一些力，但就是沒有辦法。」Kobe事後說道
湖人叫了暫停，隊友嘗試攙扶他，但他拒絕，只是慢慢走下球場
這時候，全世界都覺得這場比賽他不會回來了
但暫停結束時，Kobe依舊上場，他一跛一跛地走，慢慢站上罰球線，完成兩次罰球，把比數追平
但他的狀態，根本無法繼續比賽，湖人只好故意犯規，讓他可以離場並接受治療
這場比賽，我有看現場轉播，印象非常深刻
那是場我忘不掉的球賽
在他退休後，有人問過他這樣的問題：
「阿基里斯腱！」
「你斷的可是阿基里斯腱啊！我大學時也受過一樣的傷，當時別說罰球了，根本動都動不了，我是哭著被隊友我抬出球場的。」
「你到底是怎麼忍著痛，完成那兩顆罰球的？」
Kobe說他當下也不明白，但後來想通了；
「假想一個狀況，你手臂拉傷，連開瓶牛奶都很費力，貼了一堆痠痛膠布還裝著固定器」
「突然間，你家發生火災，火勢急速蔓延，你會怎麼做？」
「我跟你保證，你會馬上衝上樓，抱著你的女兒跟老婆，逃離現場。」
「手臂拉傷呢？不重要，因為有更重要的事情！」
這就是我當時罰球的心情，我只專注在球賽上，我渴望把湖人帶進季後賽，那是我心中最重要的事情，所以，疼痛不是不見，只是那並不是最重要的事情
專注，需要的不是整理房間、番茄鐘、或任何生產力的技巧
專注，來自於你認清楚，什麼是最重要的事
一旦你看清楚了，專注會變得異常簡單
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