Mal de dos, pourquoi c'est de la faute de nos chaussures

Qu'elles soient à semelle plate ou avec un talon pour plus de rebond, ou d'élégance, en cuir ou en toile, les chaussures que l'on porte impactent notre santé. Et pas qu'un peu. On parle de la forme de nos pieds, pour commencer, mais aussi du mal du siècle, notre dos ! Hervé Ratel, auteur d'un dossier dans Sciences et Avenir sur les chaussures, de running comme de ville, remet bottines et sneakers à leur place, sans non plus nous encourager à marcher pieds nus dans la rue. Des alternatives existent, des souliers dits minimalistes, qui favorisent un déroulement naturel du pied. Bonne écoute !

NB : sur les conseils d'Hervé, si vous cherchez des boutiques de chaussures minimalistes, voilà un annuaire (relativement à jour).

NB2: nous avons tous les deux échoué à retrouver le village dont Hervé parle en fin d'épisode, désolé !

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🔍 Envie d'explorer le sujet ? Vous pouvez retrouver l'article de Hugo dans le numéro 920 de Sciences et Avenir

✍️ Présenté et préparé par Romain Gouloumès

🎛️ Montage/mixage : Studio Plink

🪕 Opening : morceau libre de droit Lo-Fi Vlog Chill Hip Hop de Alex Productions ; conception Romain Gouloumès

🖻 Cover : Delmaine Donson / Getty Images

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