Este episodio es una invitación a rediseñar tu vida desde la raíz. Hablamos de hábitos, sí, pero no como una lista de cosas que “deberías” hacer, sino como una forma de volver a ti, de sostener tu energía y de crear una vida que se sienta como hogar.

Te comparto cómo transformar tu rutina desde la decisión consciente, no desde la presión. Desde la gracia, no desde la culpa. Vas a aprender a incorporar hábitos con intención, fluidez y estructura amorosa, estableciendo límites claros y no negociables que nutran tu camino a largo plazo.

Este capítulo es para ti si estás lista para despedirte del perfeccionismo, abrazar la constancia con humanidad, y sostener tu visión con acciones pequeñas, reales y sostenibles. Porque lo que transforma no es lo que haces una vez con fuerza, sino lo que eliges repetir con amor.

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Waitlist Journal, https://www.isagarcia.online/journal

#55: Cómo cambiar hábitos con gracia