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Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un concept qui n'est que très peu connu en France. Et qui l'est encore moins quand il est appliqué à la performance et à la réussite professionnelle. Ce concept est celui de l'hormèse.
Dans ce premier épisode de cette série, nous parlons ensemble de ce qu'est l'hormèse, du lien entre l'hormèse et les serpents ainsi que de douches froides, de jeûne et même des grottes de Lascaux.
Bonne écoute.
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Jérémy Coron.
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