Kennst du das? Du arbeitest so fokussiert, dass du keine Zeit zum essen findest? Das Problem haben viele Verkäufer. Sarah, die ihren Podcast "NO TIME TO EAT" erst neulich veröffentlicht hat, war bei uns in Bochum und wir haben genau darüber gesprochen. Ich habe früher im Außendienst gut gefrühstückt und bin dann los. Wie Gordon Gekko sagt: "Lunch is for losers" - also bestand mein Mittagessen damals aus einem Halt an der Tankstelle, einem Liter Cola und zwei Tafeln Kinderschokolade. Welche Tipps Sarah für uns Verkäufer hat, erfährst du in diesem Interview. Aus dem Inhalt:

Wenig Fertigessen und Fast Food
Nur durch eigene Zubereitung hast du die volle Kontrolle über deine Ernährung
Was wirklich hinter einem vermeintlich gesunden Essen im Restaurant stecken kann
Vorbereiten für die kommenden Tage, Vorkochen, Meal Prep
Gesunde Snacks
Genug trinken im Außendienst und das "Ich muss mal"-Problem
Trink-Apps
Zuckerhaltige Getränke
Will Smith und "Das Streben nach Glück"
So naturbelassen wie möglich essen
Zucker
Nährwertangaben

Shownotes

Wasser trinken-Apps

Anmerkung

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