Selbstmitgefühl heißt nicht, dass Du arrogant oder egoistisch bist!

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Häufig trauen wir uns nicht, uns um uns selbst zu kümmern, weil wir denken das könnte arrogant oder egoistisch wirken oder uns sogar zu einem schlechteren Menschen machen. Warum das nicht so ist und wie Achtsamkeit Dir dabei hilft Dein Selbstmitgefühl zu aktivieren erfährst Du in dieser Folge!

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