En partenariat avec le fonds de dotation Nouveau Monde, on vous propose chaque mois un épisode exclusif. Ce mois-ci, on vous fait découvrir l'Association pour la Méditation Laïque dans l'Éducation (AMLE) - qui diffuse la méditation dans l'éducation pour renforcer les Compétences Psychosociales et la santé mentale des jeunes.

Aujourd'hui, Candice Marro, psychothérapeute, prend le micro pour nous proposer une courte méditation, à pratiquer à tout moment.

Belle écoute ! ☀️

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Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

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Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.

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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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🧘‍♀️Capsule méditative | #1 - Protéger son système nerveux avec Candice Marro