Level Up med Anniken Binz 214: Slik bygger du et STERKT SELVBILDE og slipper gamle mønstre for godt med psykolog Janette Røseth
Hvordan skaper du endring som faktisk varer?
Hva betyr det å bygge en solid grunnmur i livet, og hvorfor er det avgjørende for selvfølelse, trygghet og balanse?
Og hvordan kan det lille barnet i deg – som fortsatt bærer gamle sår – holde deg tilbake uten at du engang er klar over det?
I denne episoden av Level Up får du en ærlig og varm samtale med psykolog Janette Røseth om indre barn, selvfølelse, grensesetting og stressbalanse. Vi dykker inn i hvordan gamle mønstre påvirker deg i dag, og hva du kan gjøre for å bli fri fra dem – og leve mer i tråd med den du egentlig er.
Dette er en episode som treffer dypt, og som kan gi deg det lille dyttet du trenger for å starte reisen hjem til deg selv💛
Du finner mer fra Psykolog Janette Røseth her:
https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/
https://www.janetteroseth.com/
Hør også samtalen med meg og Janette i podcasten "Prosjekt Glede":
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.