#144 Marcos Vázquez: desafía tus creencias

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/marcos-vazquez-pensamiento-critico/ Episodio 144 y vuelve a pasarse por el pódcast Marcos Vázquez, divulgador, divulgador y autor del popular blog Fitness Revolucionario. Marcos es una mente privilegiada, que destaca por recopilar lo mejor de la evidencia científica y exponerlo a sus lectores y oyentes en un formato sencillo y apto para cualquier tipo de público, que ya ha cambiado la vida de muchísimas personas.  Empezando en el mundo del fitness, Marcos es especialista en entrenamiento de fuerza y nutrición, temas en torno a los cuales ha edificado la mayor parte de la bibliografía que ha publicado, además de ser el tema central de su blog y su podcast.  En el año 2021 y, tras llevar tiempo tratando temas de mentalidad y filosofía en sus medios de difusión, publica “Invicto”: un manual sobre filosofía estoica enfocado principalmente en la parte más práctica. A raíz de esto y su capacidad investigadora y argumentativa, es llamado a tratar temas de diversa índole. Por nuestra parte estábamos deseando que se pasara de nuevo por nuestros micros y nos hablara de esta disciplina que tanto defendemos y de la que Marcos, tras muchos años confrontando temas candentes en primera línea de batalla, conoce de sobra: el pensamiento crítico.  Los temas que hemos tratado en este episodio han sido los siguientes: • Nuevas ideas desde su última visita al podcast. • ¿Hay alguna forma de medir el progreso de nuestra capacidad? • Consejos para poder cuestionar nuestras propias ideas • En qué cosas ha cambiado de opinión • ¿Qué tipo de consecuencias podemos sufrir el seguir las tendencias del momento? • ¿Cómo podemos vencer el miedo al salir del grupo? • ¿Cómo podemos equilibrar la importancia de la evidencia científica con la necesidad de considerar otros factores? • ¿Qué importancia cobra el relato frente al dato? • ¿Todo es debatible?