Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation.
In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Nicklas Brendborg:
0:00 Intro
08:05 Desensibilisierung
17:10 (Fun-) Facts zu Ernährung
29:51 Deep-Dive Dopamin & Lernen
44:08 Zusammenfassung & Outro
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100 Bücher in 200 Wochen