Fit mit Laura - Body Mind Food Mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl // Welche ist die "richtige" Ernährung für unsere Gesundheit?
In der heutigen Episode habe ich Dr. Matthias Riedl zu Gast. Er ist Internist, Ernährungsmediziner, Diabetologe und Ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg. Weiterhin ist er Arzt, Dozent und bekannt aus der Sendung "Die Ernährungs-Docs" vom NDR.
Was meint Herr Dr. Riedl mit "Artgerechter Ernährung"? Wie können wir uns ernähren, um ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose har nicht erst entstehen zu lassen? Für wen ist Intervallfasten geeignet, für wen nicht? Über diese Themen und mehr habe ich mit Dr. Riedl gesprochen.
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https://ernaehrungsdoc-matthias-riedl.com https://www.medicum-hamburg.de/dr-matthias-riedl/
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Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
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