翻转问答 VOL4 | 学习难题与什么是积极的自我技术？

这一期回答为什么开始学个东西这么困难，以及用这个例子说明什么是我们一直提到的“积极的自我技术”，其中涉及：
- 为什么短刺激社会阻碍我们
- 短刺激社会是怎么来的
- 什么是自我技术，什么是技术
- 在学习的方面，有哪些积极自我技术的例子

还有一个比较难听的话说到这里，积极的自我技术当然不会是你学习的“充分条件”，只是一个次等的“必要条件”，如果你的精神和意志和自我是软弱的，那真的什么办法都没有。Go get a f**king really life first.