#28 Schlafen gegen chronische Schmerzen - mit Robin Nürnberg

Schlafen ist wichtig, das weiß jeder. Aber wie wichtig ist es bei chronischen Schmerzen?

Solltest du als Betroffener darauf achten besser oder mehr zu schlafen?

Und wie viel Schlaf ist denn überhaupt sinnvoll? Gibt es auch zu viel Schlaf? Und was sind überhaupt die Auswirkungen davon auf Schmerzen?

All diese Fragen bespricht Nils mit Autor & Physiotherapeut Robin Nürnberg.

Mehr über Robin findest du auf: https://robin-nuernberg.de/

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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Wenn du Physiotherapeut oder Trainer bist und ein alle wichtigen Prinzipien der Patella- & Achillessehnen Reha zusammen mit den besten Übungen haben möchtest, dann ist unser Sehnen Schmerz Guide genau das richtige.
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