Comment je trouve le temps de tout faire (entreprises, sport, lectures, équilibre pro/perso)

Vous terminez vos journées lessivé·e, hyper-occupé·e… mais sans vraie sensation d’avancer ? Voici comment tout gérer et garder l'équilibre.

Dans ce podcast, je vous montre ma méthode en 4 étapes pour reprendre le contrôle de votre temps, sortir du mode réactif, et libérer jusqu’à 4h par jour (oui, 20h/semaine) – sans usines à gaz ni hacks culpabilisants.

📱Pour travailler avec moi (accompagnement et consulting) : https://link.jyangting.com/1Zp6qJ

⏳ Le programme libérez votre temps et votre agenda : 

Formule Perso → allégez votre quotidien, simplifiez votre organisation et libérez jusqu’à 20h/semaine : https://link.jyangting.com/OAwNW5

Formule Business → tout le contenu de la formule Perso + optimisation de vos process, structure, prospection et administratif (uniquement pour entrepreneurs/indépendants) : https://link.jyangting.com/RaQBgO

Au programme :

- Stopper les “vampires de temps” : notifications, multi-canaux, urgences, réunions stériles, oubli d’administratif…

- Passer en mode proactif : priorités claires, semaine-type et blocs d’attention non négociables (travail, stratégie/créatif, perso).

- Standardiser & automatiser : routines, process, systèmes qui tournent sans vous.

- Déléguer intelligemment : rester dans votre zone de génie, confier le reste.

Résultat : des journées plus légères, de la clarté, et de l’espace pour vos vrais projets, vos proches… et pour vous.

📚Les programmes en lignes : https://link.jyangting.com/pxLaN2

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