1,2 miljoen, dat is 1 op de 6, werknemers in Nederland hebben last van burn-out klachten. Sanne Germans is er daar één van. Tijdens het schrijven van haar scriptie raakte ze overspannen en een aantal weken geleden bevestigden professionals dat ze burn-out klachten heeft. Spanning, somberheid en lichamelijke klachten zijn aan de orde van de dag. Ook Paul, Godwin en Henk-Jan vinden herkenning in haar verhaal. Hoe houd je jezelf in de gaten? Wat is de impact van structureel teveel vragen van jezelf en anderen? En hoe kan je burn-out klachten voorkomen?
Heb je vragen of opmerkingen over deze aflevering?
Mail dan naar: redactie@move.community
Bedankt voor het luisteren!
