今天邀請到Quinnipiac University 的strength coach brijesh patel，coach B帶過非常多的運動專項，然後在Quinnipiac University待了14年，是一位非常厲害的教練，這集就來聊聊他對訓練的看法
00:55 自介
02:00 fascia training
11:20 in season vs off season training
24:10 hockey
31:20 movement screen
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