423 - Chasing Excellence de Ben Bergeron (en 5 idées simples)

Le MorningNote Show : Épisode n°423 - Chasing Excellence de Ben Bergeron (en 5 idées simples)

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Ben #Bergeron est un coach de Crossfit, et compte parmi ses élèves les meilleurs athlètes du monde,

Il nous partage sa sagesse et sa quête vers l'excellence en se basant sur les championnats du monde (Crossfit Games) de 2016.

Voici les 5 idées abordées dans la note :

1. Définition de l'excellence / Découvrir son potentiel,
2. Événement + Réponse = Résultat,
3. Le Grit, à la racine de l'excellence,
4. Grandir face à l'adversité,
5. Faire preuve d'humilité / Embrasser le process.

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