Was mich inspiriert hat- meine Buchtipps zu Entwicklungstrauma, Bindungsangst, Narzissmus, Co-Abhängigkeit und Breathwork (Folge 214)

Claudia, hast Du da mal einen Buchtipp zu diesem Thema? Das höre ich oft von Klientinnen und Klienten. Denn wer Podcasts mag, der liest meist auch gerne Bücher, ist also generell ein sehr interessierter Mensch. Also, heute machen wir sie mal wieder auf, meine persönliche Bücherkiste.

„Radio was my first love“, sage ich gerne, weil ich schon als Kind heimlich mit einem kleinen Radio unter der Bettdecke Feature und Reportagen auf Deutschlandfunk gehört habe. Aber Lesen war und ist eine mindestens genauso große Liebe. Und so entdecke ich für mich immer wieder wunderbare Bücher, die mich mit Erkenntnissen und Inspirationen füttern.

Manchmal werden sie mir empfohlen von Klienten, Kollegen, Freunden, manchmal finden sie auf anderem Weg zu mir. Ein paar davon, die mich in letzter Zeit besonders inspiriert oder begeistert haben, möchte ich in dieser Folge mit Dir teilen. Vielleicht ist da ja auch für Dich was dabei. Es sind alles Herzensempfehlungen aus dem Bereich Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht u.a. ums Atmen, um Breathwork und was wir uns damit Gutes tun können ist wirklich erstaunlich. Es geht um Entwicklungs- und Bindungstraumata, ein besseres Verständnis und Wege sich davon zu befreien und ganz wichtiges Thema, emotionale Abhängigkeit, Bindungsstörungen, Narzissmus und alles was damit zusammenhängt. Und am Ende gibt’s auch noch drei Bücher zu gewinnen. Es ist also pickepackevoll in dieser Bücherkisten – Ausgabe und deshalb ist sie auch etwas länger geworden. 

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LINKS AUS DIESER FOLGE

• Buchtipp "Breath" von James Nestor
• Buchtipp "Das Trauma in Dir" von Bessel van der Kolk
• Buchtipp "Wenn ich Dich brauche um mich selbst zu lieben" von Kati Körner
• Podcast-Folge Narzissmus mit Kati Körner

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