#213 Neue Wege gegen Stress mit Dr. Simone Koch

Was ist guter Stress? Was kann ich tun, um meinen Schlaf zu verbessern? Was ist CBD-Öl und wem hilft es? Und wie führt man ein Leben, das nicht nur mit Aufgaben und Terminen gefüllt ist, sondern auch erfüllt?

Darüber und über ihren persönlichen Weg zu diesen Erkenntnissen spreche ich mit der Ärztin Dr. Simone Koch (@drsimonekoch) in der heutigen Podcast-Folge.

• Website: drsimonekoch.de
• Podcast: Phönix Podcast
• Aktuelles Buch: Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring

Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!

Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.

Tim