Wolfgang Wee Uncut #666 - Lars Dehli | Menn Med Lavt Testosteron
17 snips
Aug 14, 2025 Lars Dehli, klinisk psykolog og spesialist i kognitiv terapi, tar en dypdykk i testosteron og psykisk helse. Han diskuterer hvordan testosteronnivåene kan påvirke menns velvære og mentale tilstand, samt tabubelagte emner som sorg og seksualitet. De snakker om effekten av kosthold, søvn og livsstil på hormonbalansen, og hvordan badstuebruk kan ha innvirkning på testosteronnivået. Dehli deler også personlige erfaringer og humoristiske observasjoner om livets gleder og utfordringer.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Epigenetisk Klokke Avslører Biologisk Alder
- Horwaths epigenetiske klokke måler biologisk alder via DNA-metylering og kan avvike mye fra kronologisk alder.
- Lars Dehli vurderer test for å sammenligne biologisk og faktisk alder og finne helseindikatorer.
Naturlig Aldersnedgang I Testosteron
- Testosteron synker naturlig cirka 1% per år fra 30-årsalder.
- Befolkningsnivåer kan også variere over tid og påvirkes av livsstil og miljøfaktorer.
Langsiktig Nedgang I Befolkningens Testosteron
- Populasjonsstudier antyder en prosentvis nedgang i testosteron over årtier, eksempler viser ~15% fra 1987 til 2002 hos eldre menn.
- Endringer i fedme og livsstil sannsynligvis bidrar ytterligere til nedgangen.
