【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期）
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F
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如何緩解社交焦慮 #你會在意別人的看法嗎 #擔心自己說錯話 #克服社交焦慮的方法 #跟別人說話會緊張

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參考資料：
1.作者 埃倫·亨德里克森。《如何克服社交焦慮》。中信出版集團。
2.作者 阿爾伯特·埃利斯。《控制焦慮》。機械工業出版社有限公司。
3.作者 埃德蒙·伯恩、洛娜·加拉諾。《應對焦慮：九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法》。機械工業出版社。
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲

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