Vårrengjøring av Tankesett - Rydd Opp i Livet ditt med Frank og Joe

Mentaltrener-podcasten åpner for en vårrengjøring av livet - ikke bare hjemmet! Joe deler hvordan rydding kan være en metafor for å organisere tanker og finne indre fred. Hva vil du rydde bort? Hva kan ideen av vårrengjøring i våre tankemønstre, kan gamle tankegangsmønstre faktisk fornyes, og hvordan?

 

Vi snakker om:

00:00 Organisering av leker før skolen gir glede.

06:13 Våroppdatering av kropp, følelser og relasjoner.

07:55 Forståelse, kommunikasjon og grenseopplevelser mellom familiemedlemmer.

11:04 Selvoppdragelse etter følelsesmessig reaksjon og introspeksjon.

15:46 Diskusjon, intensitet, betaling og leieavtale.

21:03 Vakre tanker, personlige forhold til tankene.

24:45 Bevissthet og endring gjennom selvrefleksjon.

28:08 Jeg kunne ikke gjort det, men fascinerende.

31:12 Han blomstret under samtalen, fascinerende mann.

32:06 Helgekurs i mai for å røske opp.