Fit mit Laura - Body Mind Food Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Den eigenen Körper liebevoll annehmen - Mit Sandra Wurster
Wie oft zweifest du im Alltag an deinem Körper, deiner Haut oder deinen Haaren und strebst danach, dein Aussehen ständig zu optimieren? Viele von uns konzentrieren sich im Alltag sehr stark auf das äußere Erscheinungsbild.
In der heutigen Episode habe ich Selbst- und Körperliebe-Expertin Sandra Wurster zu Gast, Gründerin der Body-Positivity-Community Bauchfrauen! Sandra sagt „deine größte Problemzone sind deine Gedanken“!
Seit Jahren setzt sie sich dafür ein, dass vor allem Frauen sich mit ihren einschränkenden Überzeugungen über ihr äußeres Erscheinungsbild auseinandersetzen, um endlich wieder Freude am Leben und ihrem Körper zu finden!
Im Gespräch mit Sandra Wurster erfährst du, …
…was Sandra unter „Selbstliebe“ versteht …warum der Fokus insbesondere bei Frauen häufig so stark auf dem Äußeren liegt …welche Rolle der Social Media Konsum spielt …wie Eltern ein positiv es Körperbild und Selbstliebe fördern können
…und noch vieles mehr! Viel Freude mit dem Gespräch, ich hoffe, dass du ganz viel für dich daraus mitnehmen kannst!
Hier findest du alle Infos zu Sandra:
Instagram Bauchfrauen: https://bit.ly/42d0N5a Instagram Sandra Wurster: https://bit.ly/3YK9vF2 Podcast Bauchgeflüster: http://bit.ly/3ZNEwsO Bauchfrauen Shop & Happy-Belly-Blog: https://shop.bauchfrauen.com
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